[alexs]

Еще раз - это не есть очередная страшилка про то как капля никотина лошадь отравляет, а хомяка разрывает на куски. Это не есть призыв ходить с надетым на голову тампаксом на случай землетрясения. Это рассказ про то, как, после того, как Вам жизнь уже отломила кайф на полную катушку, суметь уползти и зализать раны. Да, когда ТГ описывает всякие вещи как ядовитые для больного человека, возникает, конечно, вопрос о том, что из этого следует для людей здоровых. Но уж как Вы на эти вопросы ответите - это Ваш Путь, понимаете, - и ответы, на самом деле, тут могут быть сильно непростые. И если, скажем, поедание гербицидов действительно как-то.. хм. - То уж таким радостям жизни, как шашлыки под пиво, скажем, ТГ конечно не враг - просто есть вещи, от которых нужно воздержатся на время интенсивной детоксификации. Да и если Вас поедание гербицидов увлекает, - ТГ, собственно, в конечном итоге позволяет Вам их съесть гораздо больше, потому как не даст отбросить коньки от первой порции. Куда ближе сигарета - к гербицидам или к бифштексам - решайте сами.

Собственно, это все лишнее - но просто уж очень мне не хочется прославиться очередным проповедником воздержания от жизни.


2. Описание элементов терапии.
Терапия включает в себя:
А. Специальную диету и режим
Б. Каждый час - овощные соки (холодной выжимки), 1-2 раза в день - сок из свежей телячьей печени (либо препараты печени)
В. Раз в несколько часов - кофейные клизмы
Г. Медикаменты: препараты йода, калия, экстракт щитовидной железы, витамин B3, пчелиные продукты и при необходимости препараты для стимулирования/облегчения пищеварения (pancreatin, acidol pepsin)


2.I. Диета.

2.I.1. Диета.

В целом диета состоит в том, чтобы полностью исключить: 1. жиры 2. соль 3. любую химию, продукты, полученные с помощью химии 4. вообще любую обработанную еду 5. большинство специй сильно ограничить: белки, особенно сложные белки максимизировать: свежие овощи, фрукты - предпочтительно сырые.

Все продукты, употребляемые пациентом, должны быть только
природными. (см. 4.II.)

Начиная с 6ти недель после начала терапии можно понемногу
включать в диету специально приготовленные полностью
обезжиренные молочные продукты и нежирную рыбу.

Пейте соки и ешьте как можно больше - если не спите, то и
ночью.


Запрещены:
никотин/табак/курение
соль и любые ее заменители
любые ******ики
сода (и зубные пасты, содержащие соду)
консервированная, мороженная, рафинированная, соленая,
копченая еда
еда с химическими добавками (заметьте, что в сухофрукты как
правило добавляют консерванты - такие сухофрукты для
пациента ТГ непригодны)
фтор (фтор добавляется в зубные пасты)
жиры, масла (за исключением небольших количеств льняного масла
- см. далее)
алкоголь
специи (перец, etc) (кроме специально перечисленных
разрешенных)
грибы
соевые бобы и их продукты
орехи
авокадо
ягоды
огурцы
ананасы
рафинированный сахар
чай
пшеничная мука
питье воды (если вы хотите пить - пейте сок, в крайнем случае
- завар ромашки)
газированные напитки
конфеты
торты
шоколад
какао
кофе
сметана
мороженное
употребление краски для волос

Временно запрещены:
молочные продукты
[/B]яйца
мясо
рыба

Рекомендованы:
яблоки
абрикосы
бананы
смородина
виноград
грейпфрукт
манго
дыни
апельсины
пер
сики
груши
сливы
мандарины
и т.п.

Специи:
Рекомендованы: лук, чеснок, петрушка и лук-резанец - без
ограничений.
Разрешены (в небольшом количестве): allspice, анис, лавровый
лист, кориандр, укроп, фенхель (сладкий укроп), мускат,
душИца (майоран), розмарин, шалфей, шафран, таррагон,
тимьян, щавель, summer savory (садовый чабер??).
Запрещены: все остальные.





Льняное масло. Льняное масло сильно отличается по своему составу от других растительных масел - опускаю биохимию - это единственное масло, которое можно употреблять при ТГ. Проблема в том, что льняное масло быстро окисляется в присутствии кислорода - после того, как бутыль открыта (льняное масло продается запечатанным в бутыли с азотом вместо воздуха [т.е. в бутыли масло, а сверху немного воздуха - так вот в бутыли льняного масла сверху - азот]) масло портится буквально за несколько дней даже в морозилке. Поэтому, вероятно, лучший вариант - добыв семена льна, выжимать масло самому, непосредственно перед употреблением, используя тот же пресс, что и для соков. При этом при ТГ на льняном масле нельзя ничего жарить, вообще его нагревать (т.е. например поливать вареную картошку можно только когда она несколько остыла). Да, от света льняное масло тоже портится. Официальная количественная рекомендация - две столовые ложки в день в течение первого месяца, далее - одна столовая ложка в день; полуофициальная качественная рекомендация - действовать по ощущению, при этом все должно получится так, что Вы сами постепенно начнете употреблять все меньше льняного масла.


2.I.2. Принадлежности для готовки.

Полностью запрещен любой контакт пищи с алюминием. Допускается посуда из нержавейки, чугуна, глины, олова, стекла. Допускается эмалированная посуда и посуда с тефлоновым покрытием.

2.I.3. Рецепты. (Добавлю впоследствии).