25-06-2009, 23:27
пользу ощущаете? Или рано еще?
кроме горечи ничего пока не ощущаю... ;)
Шелтона не читали? У меня родственник всю жизнь мучался желудком, начал по Шелтону и все прошло и лишних 6 кило в первый же месяц ушло.
нет... пока не дошел до него... просто времени не хватило...
раздельно кушаю не потому, что кто-то пишет, что так нужно/желательно, а потому что сам к этому пришел... мне так легче... вдруг понял, что любимые мной раньше салаты уже не вызывают аппетита и по отдельности его составляющие съедаю с бОльшим удовольствием... что живот пучит именно после застолий, когда пихаешь в себя все подряд...
Раз у вас проблемы, может тоже обратить внимание на то, что другое мясо-то вкуснееей?
чес говря я не любитель мяса... :-)
лет 10 назал вообще был вегитарианцем (5-6 лет из животного позволял только молоко, яйца)... начал легко без повода, просто так...
точно так же "просто так" бросил это дело...
с тех пор очень равнодушен к мясу... есть - могу слопать - нет - могу месяцами о нем не вспоминать...
а в последние разы попробовал различные блюда чисто ради эксперимента - как ПЖ отнесется к такой пище после "лечения" голодом...