[Anita]

Ирчёнок, вы на себе проверяли эффективность этой диеты, интересно, какие были ваши результаты и самочувствие во время и после прохождения?
Я бы наверное не рискнула - мне кажется, что такая диета не очень полезная для организма.
Яблочный сок безусловно хорошо, но когда его много, то из организма начнут выходить все соли и камни. У мамы пошли камни из почек, когда она в сезон делала домашний яблочный сок и слишком много его пила. Она тогда неделю ходила скрюченной от боли.
Пожалуй, если выбирать кефирно-какую-то диету, то лучше с чем-то менее агрессивным яблока, например кефирно-огуречную или просто кефирную.
Да и клизма давно признана медиками средством, которое можно использовать лишь по назначению врача. Вы знали, что у нее много противопоказаний?